Stilte Momentje

Misschien heb je wel eens een boom zijn bloesem zien loslaten. Stil en als vanzelf dwarrelen de witte blaadjes naar beneden en bedekken het pad. Op de plek waar de bloesem loslaat zullen de mooiste vruchten groeien. Dingen loslaten in je leven heeft niet zoveel met mensen of materiële zaken te maken, maar eerder met je gehechtheid daaraan. In stilte lost je gehechtheid als vanzelf op. Het is precies daar, dat liefde bloeit.

Stilte Momentje

Misschien herken je het wel: je bent de hele dag druk bezig geweest met allerlei dingen en als je  ’s avonds op de bank ploft om een beetje bij te komen voel je pas hoe geheel in beslag je genomen was door al die dingen. Ze hadden je als het ware helemaal opgeslokt. In stilte lost de verbinding met de dingen op, ze vallen van je af. Als je vanuit die stilte jezelf verbindt met je hart, dan val je samen met het wonder dat je bent.

Stilte Momentje

Misschien ken je dat wel: je leest een goed boek en gaat er helemaal in op. Er is niets anders meer dan boek, je zit helemaal in het verhaal. Even ben je vrij van jezelf en dat geeft een heerlijk vredig gevoel. Als je die vrede bewust in gaat wordt het stil en in die stilte lossen alle verhalen op, los jij op en blijft alleen de vrede van je hart.

Stilte voor in je dagelijks leven

BUTTON OEFENINGEN

Meditaties & oefeningen

Korte meditaties en oefeningen voor in je dagelijks leven.

Naar de oefeningen

BUTTON BESPIEGEL

Bespiegelingen

Artikelen over stilte, meditatie, aandacht en het leven.

Bekijk alle artikelen

BUTTON VERHALEN

Zinnige Verhalen

Wijze lessen verpakt in een korte verhalen uit alle tradities.

Laat je inspireren

Stilte Momentjes

Ontvang iedere week een gratis Stilte Momentje in je mail!

Stilte Momentjes zijn korte, uit het leven geplukte meditatieve bespiegelingen voor iedere dag.

STM voor site
LEONARD JAN KANIOK

Het ontstaan

 

In 2016 begon ik spontaan met het schrijven van de Stilte Momentjes. Tijdens een wandeling door de duinen, vlakbij ons huis, kwamen de eerste woorden en zinnen uit zichzelf bij me naar boven. Het geritsel van de wind door de bomen en het geluid van de zee deden mij denken aan mijn eigen ervaringen tijdens de meditaties en stilteweken bij Naropa. Deze ervaringen zijn een onuitputtelijke inspiratiebron geweest voor het schrijven van de Stilte Momentjes.

Hoe meer ik schreef, des te meer ik ontdekte dat alles wat er in de natuur en het leven wordt waargenomen een spiegel is voor innerlijke processen. Stilte Momentjes zijn precies zoals dit, het zijn spiegels die je laten zien wat je werkelijk bent. Wat je werkelijk bent ligt gelukkig niet ergens ver weg, het is hetgeen wat het meest dichtbij is. Het is het meest intieme wat er is, in wezen is er geen afstand. Ik hoop dat de Stilte Momentjes je dit elke keer weer laten herinneren.

Leonard Jan Kaniok

52 Stilte Momentjes
gebundeld in een prachtig cadeau-boekje.

Stilte Momentjes zijn korte, meditatieve bespiegelingen voor iedere dag, die je helpen herinneren wie en wat je werkelijk bent. Stilte Momentjes spreken direct tot je hart, want daar vindt die herinnering plaats.

Gun jezelf of iemand anders wat stilte, want stilte is het mooiste cadeau!

€ 14,95
108 pag. | Hardcover | Full Color

Nieuwe artikelen & verhalen

Niets doen

Niets doen, leven in een flow Alles in het universum draait gewoon omdat het draait. Er is niemand die bedacht heeft hoe planeten zich behoren ...

Fijn wit zand

Op een mooie dag deze zomer zat ik met een boek aan een klein duinmeertje tegen een boom te lezen en te mijmeren. Tussen het ...

Een liefdesband met het bestaan

Adem is niet alleen zuurstof, het is ook nog iets anders; het is in wezen de essentie van leven. In de volgende oefening creëren we ...