Meditaties

Creëer meer stilte en liefde in je leven.

LR27

LR26

Hieronder vind je 12 meditaties. Samen vormen ze een uniek zelfonderzoek en stilte-programma. Elke deel heeft een eigen thema en helpt je dieper in jezelf te kijken, stil te worden en contact te maken met je ware essentie.

LR25

De 12 meditaties zijn gratis. Probeer ze uit. Neem de tijd...
en als je erdoor geraakt wordt kan je een donatie doen. De waarde van je donatie mag je zelf bepalen.

Met dank, Leo

LR27
LR20
LR25

Als je het hele programma wilt doen kan ik je aanraden om de volgorde van de delen 1 t/m 12 aan te houden, maar je kan ook gerust losse delen kiezen als een thema je aanspreekt.

Neem vooral de tijd, laat de stof op je inwerken, verdieping en haast gaan namelijk niet goed samen.

Als je het leuk vindt om een inleiding te lezen op het programma lees dan het artikel: Van druppel naar Oceaan.

Meer dan 10.000 mensen volgen Stilte Momentjes ook op Facebook.

Als je stilte kan omarmen. Als stilte je rustplaats is, dan stopt de voortdurende zoektocht naar iets wat de leegte kan vullen.

Leonard Jan Kaniok

Stilte omarmen is een proces van niet meer grijpen, van het openen van je hand, van het loslaten van je gebalde vuist.

Leonard Jan Kaniok

Stilte kun je niet doen. Stilte is beschikbaar als je al je concepten, ideeën en meningen durft los te laten.

Leonard Jan Kaniok

Stilte is als een waterdruppel, het is voedsel voor de ziel. Zorg dat je ontvankelijk blijft door regelmatig van haar te drinken.

Leonard Jan Kaniok

Stilte is jouw wezen
. Stilte is het wezen van alles

Leonard Jan Kaniok

Stilte is als water: het brengt alles weer in zijn oorspronkelijke staat terug. Stil zijn is de poort naar jouw oorspronkelijke staat, daar waar je volledig blanco, ongerept en weids bent.

Leonard Jan Kaniok

Stilte is het begin en het einde. Alles komt erin op en alles keert erin terug.

Leonard Jan Kaniok

Stilte is altijd
. En al-tijd is eeuwig nu.

Leonard Jan Kaniok

Vol in beweging zijn en je zelf tegelijkertijd wortelen in stilte is levende meditatie.

Leonard Jan Kaniok

Stilte is de rustplaats van het wezenlijke.

Leonard Jan Kaniok

Wie zonder gehechtheid kalm en stil naar binnen kijkt heeft in eenzame stille stonden wat hij zocht, zichzelf, gevonden

Omkarananda