Jaarprogramma 2018

 

Jaarprogramma 2018

Creëer meer rust en stilte in je leven. Kom in contact met de totaliteit die je bent.

Met het jaarprogramma bieden we je een online – zelf- onderzoek en meditatie programma aan van 12 onderdelen, waarbij dat centraal staat. We helpen je met tips en suggesties dieper in jezelf te kijken, stil te worden en contact te maken met je ware essentie. Spiritualiteit gaat over integratie, integratie van dat wat je werkelijk bent met je dagelijkse bezigheden, je handelingen, je relaties, je werk. Pas dan krijgt het zijn echte waarde en betekenis voor je leven en dat van anderen.

Elke maand ontvang je via de mail een nieuw onderdeel met een speciaal thema.

Onderwerpen die we behandelen zijn o.a.:

  1. Ruimte creëren in jezelf
  2. Word een open bedding voor het leven
  3. Het volume van je ‘ik’ zachter zetten
  4. Verzinken in je hart
  5. Moeiteloos zijn
  6. Samenvloeien met jezelf, en nog 6 andere onderwerpen.

Een onderdeel bestaat uit een aantal terugkerende ingrediënten:

  1. Een inleiding
  2. Een verdiepende tekst over het thema
  3. Een geleide meditatie, die je kunt downloaden
  4. Een korte oefening die je altijd en overal kan doen, 1 minuut versie
  5. Tips en suggesties om mee te oefenen

Als je het leuk vindt om nog wat meer te lezen over de achtergronden van het jaarprogramma lees dan het artikel: Van druppel naar Oceaan.

Wil je eerst wat uitproberen? Doe dan de gratis oefening: Eén worden met je adem en ervaar de kracht van stilte.

De kosten voor het jaarprogramma bedragen € 59 euro.

Klik hier om je aan te melden

Als je nog vragen hebt, je mag me altijd mailen.

Groet, Leonard Jan Kaniok