Oefeningen & Meditaties

Een liefdesband met het bestaan

Adem is niet alleen zuurstof, het is ook nog iets anders; het is in wezen de essentie van leven. In…

Lees meer

Adem brengt je dieper

Adem brengt je dieper, oefening in 10 stappen

Lees meer

Er doorheen kijken

Met je adem kijken…

Lees meer

Stilte van het hart

Stilte van het hart, geleide meditatie… 

Lees meer

Meditatie: Adem het Hart

Adem het hart, geleide meditatie…

Lees meer